Dicas de Saúde!!!!!!

Frutas á favor da beleza

       Muitos alimentos são favoráveis, não só a nossa saúde como a nossa beleza, sendo que muitos alimentos que ingerimos podem ser rejuvenescedores. As frutas são uma delas, então é muito importante, veja agora algumas frutas que fazem bem a nossa beleza:

Abacaxi: o abacaxi tem a função de limpar nossos organismos, além de ser um ótimo processo digestivo.

Manga: a manga ajuda a combater a acne e também purifica o nosso sangue.

Melão: se você quiser manter aquele bronzeado como melão, pois contem a vitamina “A” que é fundamental para a pele.

Uva: Ajuda a acabar com o cansaço e com a anemia, além de abaixar o colesterol que é maléfica a nossa saúde e previne contra o câncer e limpa o nosso organismo.

Maça: é indicada para quem obesidade, diabetes, enfermidades da pele e sistema nervoso.

         Então procure colocar as frutas no seu cardápio, elas fazem muito bem para a nossa saúde, além de nos manter com uma aparência mais jovem!